モヤモヤするときにオススメの断捨離法

こんにちは。
着こなスクールしらすぎです。

 

立春をすぎて春らしい日差しも
たまーーに感じられるようになりましたね!!

 

マスクなしで颯爽と歩く日はまだ先になりそうですが、
それでも昨年の春とは違い、

 

何かしらオシャレは楽しみたいと前向きな
気分の方が多いのではないでしょうか。

 

 

私も春は何を着ようかなー〜と
妄想はするものの、
具体的に欲しいものがなく、

 

それよりも「減らしたい!!」

 

という気持ちが大きいのです。

 

スペースをあける

 

お恥ずかしながら、
片づけに対する計画性は全くない私。

 

お洋服の見直しは、
「今!!」

 

と思った時に1アイテムだけするという
マイルールがあります。

 

「今」はどういう時かというと、

 

「モヤモヤするとき」

 

「何となく先にすすめないとき」

 

「やりたいのにやる気がでないとき」

 

のようなどちらかとえいば
テンション高くないときが多いかな。

 

片づけの基本は減らす事から。

 

とはいうものの、
いきあたりばったりで一気にするのは
危険なので、

※私は没頭しだすととまらなくて、
家が大変なことになる💦

 

1アイテムルールというのは
時間もとらないのでオススメです。

 

 

今回の1アイテムはボトムス。

 

 

 

着なかったもの、
気分じゃないもの、
これから必要でないもの…

 

いろんな理由がありますが、
今回のおつかれさまアイテムが
わんさか出てきました。

 

 

+お悩みアイテムを再度見直す

 

写真の右端に2点トップスがあります。

 

これは、
前回に着ないなーーと思いつつ、
また着るかもーーとか、

まだ綺麗からもったいない…

 

など、
いさぎよくお疲れさまできなかったモノ達。

 

 

時間があれば、1アイテム+で見直します。

 

私の場合、
大体、ここで1軍に戻ることはありません。

 

もしろ、
すっきり秒速で判断できます。笑。

 

 

一気にお疲れ様できない
悩みがちな方へはこの1クッションは
オススメです。

 

前はうーーんと決めきれないものも
あっさりと決めることができますよ!!

 

 

断捨離って、何かをなくすという
選択することになるので、
結構エネルギー使うんですよね。

 

しかも慣れないと、
1つの判断に時間がかかります。

 

今回の1アイテム断捨離は
所要時間10分ほど。

 

スペースもあいて、
気持ちもすっきりしました!!

 

モヤモヤすることがあれば、

 

1アイテム断捨離+

 

是非お試しくださいませーー。

 

ほんと、たった10分で
次の動きがしやすくなるというか、
身軽になれますよ!!

 


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